Cubalah segelas ramuan ini:
1/2 biji lemon
1 biji timun
1 sudu teh halia (diparut)
Beberapa helai daun parsli/seledri
1/3 cawan air
** campurkan kesemua bahan di atas menggunakan pengisar, tuangkan ramuan ini ke dalam gelas. Ambil minuman ini setiap malam sebelum tidur.