Ramai ibu selepas bersalin mengalami ketegangan urat di seluruh betisnya. Kadang-kadang urat betisnya kelihatan timbul kerana bekerja keras menampung berat badan dan kandungan ketika hamil. Jika anda mengalami sedemikian, rawat lah betis anda dengan menggunakan halia dan kunyit hidup.
Cara-caranya:
Tumbuk halia bara bersama kunyit hidup. Biarkan sehingga lumat dan basah sedikit. Kemudian, tekapkan pada betis anda. Cuba amalkan petua ini setiap hari sehingga ia menampakkan hasil yang baik.
