1. Jangan makan ikan masin atau ikan kering kerana makanan tersebut hanya akan menyebabkan darah nifas berbau busuk, cepat kering serta melemahkan daya ketahanan fizikal dan mental. Ilmu Perbidanan Melayu menggalakkan memakan ikan yang segar, mengelakkan ikan yang berbisa seperti bawal hitam, terubuk, duri, pari, sembilang serta parang kerana takut menyebabkan bisa atau bentan pada pintu rahim.
2. Selain ikan berbisa, jenis ikan yang dilarang yang menyebabkan kegatalan kulit serta menimbulkan reaksi alahan ialah ikan kembung, tamban, cencaru, atau tongkol dan makanan laut seperti udang, sotong, kerang dan lain-lain.
3. Ikan yang disyorkan dalam pantang ialah haruan dan yu. Ia dipercayai boleh memulihkan luka-luka dalaman dan luaran. Ikan haruan yang hidup di dalam lumpur mengandungi khasiat mineral yang tinggi bagi menyembuhkan luka. Ikan yu dipercayai dapat membanyakkan susu ibu dan beberapa kajian saintifik turut mendapati perkara tersebut benar.
Produk2 Pelangsingan Badan khas untuk ibu bersalin..
produk kesihatan untuk ibu selepas bersalin;
- Mencantikkan kulit
- Mengempiskan perut yang buncit
- Dapat menjadikan tubuh lebih kemas dan membentuk semula pinggul secara semulajadi
- Mengecutkan perut, rahim dan paha
- Menyembuhkan luka-luka dalaman serta menjadikan ibu lebih cergas dan bertenaga
- Membakar lemak sehingga 600 kalori
- Mencairkan selulit dari luar sama seperti berjoging sejauh 5 kilometer
- Berkesan untuk menguruskan badan
- Bertungku secara moden (elektronik)