Menurunkan Berat Badan

Semua orang tahu betapa sukarnya menurunkan berat badan. Anda dapat melakukannya dengan mengambil kira 5 perkara. Iaitu;

  1. Mengurus tekanan
  2. Tidak makan berlebihan
  3. Memastikan pemakanan seimbang
  4. Memanfaatkan makanan kesihatan dengan betul
  5. Selalu mengikuti program diet

Petikan dari Tips sihat Gaya Rasullah.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.