LELAKI berusia 55 tahun ke atas kerap diserang darah tinggi berbanding wanita. Justeru itu, bagi mengelak penyakit ini, kajian perubatan menunjukkan buah tembikai tinggi kandungan kalium (potassium) yang berperanan mengurangkan tekanan darah tinggi serta strok.
Amalkan memakan tembikai walaupun sepotong kerana ia bersamaan sebiji pisang atau secawan jus oren.