Ambil beberapa biji lobak putih dan batang kangkung dengan akarnya sekali. Bersihkan kedua-duanya dan rebus dengan air yang sederhana banyaknya. Apabila telah cukup masak, angkat dan biarkan sehingga suam barulah diminum. Cara ini juga, InsyaAllah dapat memecahkan batu karang yang belum serius.
——-Petikan dari Buku Santapan Rohani & Jasmani