Tips Elak Penyakit Ketika Jerebu

1. Jangan keluar ke mana-mana

2. Jangan bersenam dan “Jogging” di taman

3. Memakai “Face Mask” jika keluar dari rumah

4. Minum lebih air untuk memastikan respiratori sistem yang baik dan sihat

5. Kurangkan aktiviti luar

6. Kerap mandi

7. Basuh peralatan pinggan-mangkuk sebelum diguna. Begitu juga cawan.

8. Tawakal dan redha kepada Allah. Berdoa semoga Allah turunkan hujan dan memadam segala kebakaran itu (Indonesia)

 

Kesan-kesan Jerebu;