Apple : Epal
Epal samada hijau atau merah, rasanya tetap enak dan menyelerakan. Ia mengandungi zat besi di samping mewah dengan pektin. Ia turut dikenali sebagai alat pembersih darah. Pektin umumnya berperanan dalam memulihkan gangguan yang terjadi pada usus. Ia dapat menjadikan pergerakan dalam usus menjadi lancar.