Memakan pisang adalah kebiasaan yang baik. Pisang mengandungi lemak sayuran yang baik bagi kesihatan pembuluh darah. Pisang juga kaya dengan serat. Ini memudahkan kita membuang air besar. Selain itu pisang mengandungi kalium semulajadi yang baik bagi kesihatan jantung. Secara purata, setiap 100g pisang mengandungi 400mg kalium. Ini cukup bagi keperluan kalium orang dewasa.
Petikan daripada Tips Gaya Sihat Rasulullah.