TEMPOH berpantang merupakan waktu bagi wanita bersalin merehatkan diri. Namun begitu, terdapat pelbagaia pantang larang perlu diikuti terutamanya membabitkan pemakanan....
10 Manfaat mengapa anda harus membaca setiap hari (media sosial tidak termasuk); Merangsang minda Mengurangkan stres Meningkatkan pengetahuan Memperbanyakkan kosa...
Sememangnya terdapat banyak kelebihan jika anda pandai berenang. Disini, saya senaraikan beberapa kelebihan berenang yang perlu anda ketahui, antaranya:- Berenang...
Sakit leher atau tengkuk sering terjadi selepas bangun tidur. Kebarangkalian disebabkan posisi tidur dan menggunakan bantal tidak betul atau sesuai....
Tidur sejam awal dari kebiasaan!!! Kajian pengimejan otak mendapati, individu yang kurang tidur dikesan menggambarkan imej yang menganggu perasaan, berlaku...
Kurang tidur buatkan anda nampak keletihan. Bagaimana pun ada cara utuk menyembunyikannya. Jika ingin tampil bertenaga, pakar menyarankan anda memilih...
1. Bersiap sedia mengambil wuduk sebelum azan. 2. Jangan berlengah-lengah untuk bersolat setelah azan berkumandang. 3. Sentiasa mengingati bahawa malaikat...
Dalam era pendidikan semasa, pelajar yang lemah perlu memberi penekanan masa yang terlebih terhadap pendidikan. Mereka perlu mencari alternatif lain...